当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:永利足球 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 金球奖投票明天截止,姆巴佩、凯恩、亚马尔均在欧国联破门 2026-09-27 前布莱顿球员:米兰没照顾好埃斯图皮尼安 2026-09-27 普维尔谈亚马尔:和世界最好的球员配合很轻松,球传给他就行 2026-09-27 贝尔戈米:国米优势不大,尤文和米兰有责任争冠 2026-09-27 队报:迪乌夫、达库尼亚可能对阵比利时首发出场 2026-09-27